Lerne die Grundlagen des israelischen Selbstverteidigungssystems IKI Krav Maga! In diesem Workshop erfährst du, wie du dich effektiv und einfach vor körperlichen Angriffen schützen kannst – realitätsnah, altersgerecht und mit viel Praxis. Stärke dein Selbstbewusstsein und entdecke deine innere Power!
🙋♂️ mit Dirk Oefele (Systemischer Gesundheitscoach/ Selbstverteidigungstrainer)
📅 am Samstag und Sonntag
